全身运动的健身器材有哪些，种类、功能及应用，全身运动健身器材的种类、功能及应用解析
摘要：全身运动的健身器材种类繁多，包括多功能综合训练器、跑步机、动感单车、哑铃、杠铃等。这些器材各具特色，功能各异。多功能综合训练器可锻炼全身肌肉群，跑步机主要用于有氧运动，动感单车能锻炼下肢肌肉并提高心肺功能，哑铃...
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赣ICP备2020014130号-1
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摘要：全身运动的健身器材种类繁多，包括多功能综合训练器、跑步机、动感单车、哑铃、杠铃等。这些器材各具特色，功能各异。多功能综合训练器可锻炼全身肌肉群，跑步机主要用于有氧运动，动感单车能锻炼下肢肌肉并提高心肺功能，哑铃...